일단 제일 큰 목표는 수영을 빠지지 않고 다니는 것!
두 번째는 비가 오지 않으면 자전거 출퇴근!
세 번째는 자전거를 타지 않은 날이나 주말에는 달리기를 할 것!
사실 살을 빼기위해 하는 운동이지만 식이조절은 어려우니 일단 운동부터 꾸준히 해보자
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